用好辅助器械 髋关节置换术后康复不踩坑

  鲁网5月20日讯 髋关节置换术后，辅助器械（如拐杖、助行器）是患者恢复期间的“得力助手”，其正确使用能有效减轻患侧髋关节负重，避免假体移位、伤口牵拉，降低术后并发症风险。但在临床中，不少患者因使用方法不当，不仅影响康复进度，还可能埋下二次损伤的隐患。因此，掌握辅助器械的正确用法、学会科学入座与行走，是术后康复的重要必修课。

  为帮助患者少走康复弯路，加速愈后恢复，菏泽市第二人民医院（市创伤医院）特开展运动医学科与康复医学科联合查房模式。两大科室专家协同发力，结合患者术后恢复情况，精准评估身体状态，定制个性化康复方案，全程指导患者科学康复。

  针对术后辅助器械使用、坐姿规范、行走技巧等核心问题，菏泽市创伤医院康复医学科主任董红刚结合临床经验，为广大髋关节置换术后患者专业支招，用通俗易懂的语言拆解操作要点，手把手指导正确动作，帮助患者快速掌握康复技巧，规避康复误区，助力患者安全、高效恢复，早日摆脱辅助器械，回归正常生活。

  术后康复越早干预，恢复效果越好，在生命体征平稳、伤口状态良好、疼痛可耐受前提下，24-48 小时内即可开展早期康复。早期以温和被动训练、基础肌力训练为主，坚持做踝泵运动、股四头肌收缩、安全范围内髋关节屈伸练习，有效促进血液循环，预防肌肉萎缩、关节僵硬与下肢血栓，为后续康复打下坚实基础。

  康复训练谨记循序渐进，切勿急于求成，严格遵从康复师指导把控训练力度与幅度，身体出现不适立即停止训练，及时告知医护人员。 

  牢记术后四大禁忌 守护关节安稳恢复

  忌髋关节过度屈曲：术后 6 个月内不坐矮凳、矮沙发，不弯腰捡物、系鞋带，屈膝角度不超过90°

  忌双腿交叉内旋：杜绝跷二郎腿、盘腿、侧卧夹腿，稳固假体位置

  忌盲目负重行走：未达到康复标准不脱离助行器具，不提重物、不做剧烈运动

  忌忽视身体异常：出现髋部肿痛、伤口渗液、发热等情况，及时就医检查

      康复无捷径，科学是良方。菏泽市第二人民医院（市创伤医院）深耕关节康复领域，将早期康复干预融入术后诊疗全过程，从术后护理、康复训练到日常养护，提供一站式专业化康复服务，用心守护每一位患者的健康，助力大家摆脱病痛困扰，早日重拾行走自由，回归舒心正常生活！菏泽市第二人民医院（市创伤医院）3号楼西区 1楼康复医学科，康复指导咨询电话：0530-5521092。（通讯员 李红斌）